情緒生病了

我覺得呢，2018差不多來到尾聲了，

我可以老實的說，2018我過得不怎麼樣，

不開心比開心多，

我很清楚明白一天不離開，

我一天都不會開心...

「家」對我而言不是一個避風港，

是一個讓我病發的地方....

當初好不容易走出來了，我真的不想再陷回進去，所以我一直很努力的，

我會記得我說過的話，

我不想和他們一樣做一個言而無信的人...

這個月不知道為何，情緒一直爆發，

我很努力在壓抑著，可是真的壓不住，

我也很累的，又有沒有誰來了解一下我呢？

老天爺我可不可以給我指點一條路，

我真的不曉得我接下來的路該往那個方向去...

我可不可以自私一次？

因為我真的覺得一路這樣委屈自己好累...

以前情緒來時，可是喝酒，

可以大吃大喝來紓解壓力。

現在呢，只能一個勁的健身，

有好有壞吧...

方法是對的，只是把自己逼成這樣，

我只希望我的身體能撐得住就好...

不要再爆發什麼免疫力失調的病了...

對自己好一點，沒人能拉你一把，

唯一能做的就是把自己做的更好，

怨恨自己只會把一切都變得更糟...

#遇見更好的自己

#緊握信仰

- Wuyi -

「 最近都是在跑步機上完成一篇篇的blog，

我知道這樣不好，可是我就是喜歡在外獨處寫blog，

在家只會把我逼瘋。

記得與其恨自己，倒不如愛自己...

所有的事情都有兩個選項，別把自己逼得別無所選。」

減重 X 趴地月

八月依然是忙忙碌碌的，

可是我總不曉得自己在忙什麼，

只覺得好忙啊，好忙啊，

然後有一個月過去了，好像都抓不住什麼....

這個壞習慣要好好改一改，

不然，一日復一日，一年復一年，

就這樣悄悄的老去了...

這個月確實開始了一連串的減肥大計，

一有空閒的時間幾乎都在健身房過，

每一天揮灑不少的汗水。

雖然吃方面還沒真正嚴苛的去執行，

可是也開始改變了不少，老方法到不了新地方，

所以改變一下，希望會有收穫。

改變雖然是痛苦的，

可是人生不見得特別輕鬆，

肉體的折磨算得了什麼，反而提醒了我，

我是活生生的一個人，別過得和死去的人沒差別...

好啦，8月裡我們有兩個壽星，

證明了，有兩個飯局...

月頭，是我們gang裡的漂亮小妞生日，

緣分真的很奇妙，

我們從互不相識到閨蜜只是短短幾年，

好像有什麼力量把大家圈在一起那樣...

漂亮的ah shi，生日快樂...

當晚有美景，美食，當然少不了美女😂

喜歡這張，好自然的大家...

八月難得有個假期落在星期三，

於是就有了星加坡一日遊，帶了小寶貝一起去，

別說她還小不知道，

她一早就起床視乎知道要去玩那樣...

一早就開車因為怕假日會塞車，結果一切都還好，提早到了JB，吃了早餐，拿了鑰匙，

和小寶貝洗澡一下就直接進星加坡了....

又是一趟可怕的行程，一路從去吃到回，

釀豆腐、車仔麵、炸雞、拉麵、海底撈...

最可怕的就是海底撈，飽到一個不行。

不想要我的計劃泡湯😫...

可愛的小模特

到了星加坡一直看不停，小寶貝真的很喜歡看東西

太可愛了

在海底撈拿了個新玩具...

八月底，就是我們的芬姐生日啦，

十多年的老朋友，

已經數不清大家一起過了多少個生日...

說真的有多少個閨蜜可以和你一起吃胖，

然後一起瘦身的？

哈哈哈，非你莫屬啦，

希望我們大家都瘦身成功然後再一起去找美食....

生日快樂哦老閨蜜...

每一次看我們的合照都發現我們悄悄的成長了

大家都好漂釀😍

當然當晚的當數還有另一個意義，

對馬來西亞人來說2018年的8月31日特別的不同，全新的馬來西亞，生日快樂，要越來越好哦....

#成功是留給堅持到底的人✊

#莫忘初衷

- Wuyi -

「 不知道是不是終於看到成果了，

所以感覺上減肥這件事有點得心應手了，

運動也不覺得幸苦...

倒是飲食方面還要再加強一下，

要記得腹肌是從廚房練出來的。」